エッセンシャルオイルで感情のコントロール

感情のコントロール

 ついついネガティブな感情をため込んでしまう癖のある人はそれらのネガティブな感情、怒り、悲しみ、憎しみ、孤独感などをからだにためてしまいます。
 
 日々の生活の中で、自分の「心」、「感情」、「気分」、を瞬時により良い方向にコントロールできたらいいなと思ったことはありませんか?
 

 ◆いつもイライラ感に悩まされている方
 ◆不眠で苦しんでいる方
 ◆毎日の電車通勤
 ◆受験、就職、資格試験などのために長時間勉強を続けている方は、
  記憶力を高めたい。集中力を高めたい。
 ◆会社での人間関係のストレス
 ◆創造力を高めたい。
 ◆瞑想リラックスしたい。
 ◆あがり症、すぐ緊張する。
 ◆引っ込み思案でいつも損をしていて、積極的に生きたい方
 ◆一瞬のミスも許されない、ドライバー、パイロット、運転士などの仕事に就いている方、
  鋭敏な感覚を高めその状態を維持させたい。
 ◆愛する人やペットを死別し、強い悲しみに打ちひしがれている。
 ◆失恋やリストラや適正に評価されずに、人生に失望を感じている方
 ◆怒りっぽくて困っている方、感情を爆発させやすい方

 
 
 このような状態をうまくコントロールするお手伝いをしてくれるのが「エッセンシャルオイル」です。
 
 

エッセンシャルオイルは、喜び、怒り、哀しみ、楽しさとリンク。

 自分の感情と向き合うことは、ストレスをためないためにも大切なことです。アロマオイルの嗅覚からのアプローチで五感を研ぎ澄まし、喜怒哀楽の感情を自分自身でキャッチします。
 
 エッセンシャルオイルの香りは、鼻から取り込まれて、鼻腔奥にある臭神経細胞を刺激します。 
 それが脳の視床下部に伝達されて、それぞれの香りに対応した神経化学物質が放出されます。

 アロマテラピーは、身体的な面だけでなく、精神的な面、スピリチュアルな面と全体的にサポートします。うまく使うことで、心のバランスをとり、生体エネルギーを活発にして、精神面のバックアップもしてくれます。勇気や自信、自尊心も与えてくれます。

 
 チャクラはエネルギーセンターとも言います。そのエネルギーセンターにバランスをもたらし調和させます。否定的なエネルギーや否定的な感情の影響から身を守る助けをします。過去の嫌な感情を癒し、未来を心配する気持ちを緩和させます。

 記憶の反応を刺激します。
 内的自我、自分自身のアイデンティティーを再びつなげる助けをします。

 情緒的なバランスを取るのに役立ちます。

 肝臓にしみ込んでいる怒り、憎しみなど肝臓の細胞レベルからトラウマの記憶のようになっているものを解放します。
 感情の浄化に非常に役立ちます。否定的な感情を解放する助けもします。

 一人ひとり、自分自身が持つ感情の実態に穏やかに落ち着いて対処する手助けをします。
 自分自身に必要な霊的気付きをもたらす役割をしてくれます。
 自分の波動を上げ、許し、忘れ、解放をするための手助けもします。

 

 また、エッセンシャルオイルは、人を自殺の衝動に駆り立てる抗うつ状態を克服し、明日への希望を回復する手助けをします。
 力と現実への着地した気持ちで満ち溢れ、希望と達成感を抱いて前進する力を与えます。

 自己に対する愛をはぐくみ、自分に自信を与え、自分の周りに全ての治癒の真の源泉である愛のエネルギーの周波数を作り出します。

 精神状態の緊張を含め、トラウマ経験の記憶を解放します。
(性的虐待、深い心の傷、精神的な虐待などにも)オーラを強め、活力を与えます。
 保護されていて安心できている気持ち、自分の中にある潜在力の自覚を生み出します。

 
 すべてのオイルの最後に使い、感情を浄化させ、これまで起こった全てのことに力を与え、支えます。
 人生を生き続けていくのに必要な力を自分のうちに求め、愛と光の真の源泉をより高い世界に求める準備をしてくれます。

 もし、そんな過去のパターンやひきずっている出来事から解放されたら、自分で自分を縛り付けていた思い込みから解放されたら?
 今まで問題だと思っていたことを問題として認識しなくなったら?

 どんな自分に出会えるでしょうか。
 今まで握りしめていた不要な感情がなくなったら、生きやすくなり、未来の可能性も広がります。
 心もからだも軽くなって、新しい自分に出会っていきましょう。
 


  

※Counseling room Flower「アロマの癒し」は、エモーショナルアロマブック(MSS.モダンソーススタイル発行)から記事の掲載の許可をいただいています。