心はどこにあるの？　～胸の中？それとも頭の中？～ 私は、いつも「心を大切にする」という言葉を使っていますが、さて、皆さま「こころ」とはどこにあると思いますか？ 胸のあたり？頭の中？それとも、その他のところ？ 私は、ずっと…

不幸の方程式　～あるセミナー講師の話～ 突然ですが、あなたは何か迷ったことはありますか？ 朝から晩まで考え続けて、考えたけれど結論が出ない。 こんな状態になったことがあるでしょうか？ もしあるのなら、以前私が参加したセミ…

私もシングルマザー　～私が思っていること～ Webサイトトップページのメッセージにも書いてあるとおり、私は離婚経験があり二人の子どもを育ててきたシングルマザーです。 離婚した時はかなり精神的に参りましたが、その辛い思いを…

困った女性はいませんか？　～あなたの会社の困った女性たち～ 　突然ですが、あなたの会社に困った女性はいませんか？私のこれまでの会社経験の中では結構いました、困った女性。さて、困った女性とはどんな人でしょう？ 　 　それは…

考え方にはクセがある　～誰にでもある考え方の傾向～ 先日のコラムで、「考え方にはクセがある」ということを書きましたが、今回はその考え方のクセのうちの一つについて書いてみたいと思います。 考え方のクセというのは、別の言葉で…

赤ちゃんは無力　　～もし、ストロークが与えられなかったら～ ストロークの大切さについては、以前の記事「愛欠乏症にならないために　～ストロークのすすめ～」でご説明した通りですが、もし、その大切なストロークを幼少期に極端に与…

ある女性の言葉から　～心理セミナーにて～ 5月最後の日曜日の昼下がり、女性のための心理セミナーを行いました。 天気も良く気持ちのいい日でしたので、アウトドアや遊びに行くには最高の日曜日だったにもかかわらず、私のセミナーに…

幼少期に大切なこと　～愛情はたっぷりに～ 以前のコラム『インナーチャイルドセラピー』にも書いたとおり、幼少期の親、または養育者からの影響や環境は、その子どものその後の人生に大きな影響を与えるということをお分かりいただけた…

月までの距離を知っていますか？ 今夜、夜空を見上げたら月がとてもきれいでした。 満月のように見えました。 （この写真は、イメージです。） そこで、月までの距離ってどれくらいだろう？と思って調べてみたところ、約38万㎞との…

インナーチャイルドとは インナーチャイルドとは、文字通り「内なる子供」のことなのですが、果たしてどのような子供なのでしょうか？ それは、わかりやすく言うと幼少期についた「心の傷」を持った自分の心に潜む子どものことなのです…