家庭・家族の悩み

　家庭、家族内の悩み事は深刻になる前に解消したいものですね。なぜ自分ばかりが我慢をしなくてはいけないのか。何のための家族なのか。家庭内での悩み事は誰にも相談できずに辛い気持ちがどんどん大きくなってしまうものです。

　でも、そんな家庭の悩み事でもまずは話すことから解決への糸口が見つかります。一人で悩まず、まずは話すことから始めましょう。

　また、カウンセラー自身が結婚、離婚、シングルマザー経験者ですので、離婚問題については自身の体験を交えてアドバイスいたします。遠慮なくお気軽にご相談ください。
　
　

◆家庭、家族のお悩みでご相談いただいた方からのご感想をご紹介いたします。
　
　
【離婚の悩み】S様（27歳・女性）2019年10月
Sさんは、9ヶ月の子どもを持つ女性。妊娠中に夫が浮気していたことがわかり、離婚を考えています。
子どものことを考えると悩んでもいますが、夫を信用できない気持ちが強く離婚の意思は固いご様子でした。まだ誰にも相談できないので、私のプロフィールを見て離婚経験者としての意見を聞きたいとご相談されました。

【S様から】
話をよく聞いていただき、励ましてくださったことが嬉しかったです。
一人で悩んでいたので話せてスッキリしました。
それと、先生が実際に経験したことを話してくれて、私もこれから頑張ろうという気持ちになれましたし救われました。本当にありがとうございました。また相談させてください。
　
【カウンセラーより】
Sさん、ご主人の浮気が分かった時はとても辛かったことと思います。
自分は妊娠中でただでさえ精神的にも不安定になりやすい時に、よく一人で頑張ってこられましたね。
また、今はまだまだ育児が大変な時。それでも離婚を決意されているSさんは、自分の将来のことを前向きに考えられる方だと思いました。
ただ、全てのことを一人で抱え込まず、周りの人の力を借りることも大事です。離婚はとてもエネルギーが必要なことですが、必ず乗り越えられますし、もっと幸せになることもできます。
Sさんの人生はまだまだこれからですから自分の幸せのために一歩ずつ進んでいきましょう。

【夫婦関係の悩み】A様（55歳・男性）2019年10月

Aさんは、数ヶ月前にうつ病と診断され、仕事を休職しました。
その後、自分のことを理解してくれると思っていた妻から離婚したいと言われ、
ただでさえうつ病で苦しいところに、妻からの離婚宣告でどうしていいかわからないご様子。
妻の言い分は、これまでAさんがしてきた高圧的な態度や言動にもう耐えられないというものでした。

　【A様から】
少し気持ちが落ち着きました。
もう一度妻に話してみようと思う勇気も少し出てきました。
アドバイス頂いたように、自分の気持ちを素直に正直に話そうと思います。
有難うございました。
　
【カウンセラーより】
Aさんが奥様との関係を修復したいという気持ちがとてもよくわかりました。
これまでのことも反省し謝ったことは素晴らしいことだと思います。
ただ、奥様としては、もっとずっと前にAさんのその言葉や態度が欲しかったのだと思います。
過去のことは変えられませんが、どのような経験も必ず意味があるものです。
ですから、今はまずはご自分の心身を大事にして、落ち着いた状態で奥様との
話し合いができるようにしていきましょう。無理は禁物です。
　　

【親子関係の悩み】O様（39歳・女性）2019年9月
Oさんは、3歳のお嬢さんを一人で育てるシングルマザーです。自分は幼い頃から親に虐げられて育ったと言います。
私の親は毒親で、いつも自分の言い分など聞いてくれず、どんなときにも自分がやることを認めてもらえなかった。
だから、今でも親を恨んでいる。今、自分がうまくいかないのも理不尽だった親のせい。
この思いがいつも頭にあって苦しく、捨てきれないでいるので相談されました。
　
【O様から】
最近、うまくいかないことが続いて、どうして自分ばかりがこんなことになるのかと悔しくて、話を聞いて欲しかったので相談しました。
私が一方的に話したような気がしますが、先生は聞いてくれて掛けてくださった言葉に少し気持ちが楽になりました。
考え方や言葉は影響があるんだなと思いました。
私の生活や気持ちを考えてくださった上で、的確なアドバイスをいただけてモヤモヤがだいぶなくなりました。カウンセリングを受けてよかったと思います。
　
【カウンセラーより】
Oさん、一人で子どもを育てていくことは不安も大きく、自分ばかりがどうして、と思うお気持ちはよくわかります。
そして、ご両親のことでも長い間苦しんできたこと、本当によく頑張ってこられましたね。
子どもの頃には親がどんなに間違っていても子どもにはどうしようもできません。
それに親に否定されて育った子どもは大人になっても苦しい心を持ったままなので、今のOさんの状態は大変だと思います。
しかし、その過去の出来事に対する自分の感情、辛かった心も手放すことができますので、少しずつやっていきましょう。
一人で悩まず、とにかく相談しようと思ったことがとても良かったと思います。