◆ストレス
◆心の悩み
◆淋しさ
◆誰にも言えない悩み
◆トラウマ
◆依存
◆発達障害
◆パニック障害
etc.
悩み事の多くは、体と心が受けるストレスに原因があります。しかし、そのストレスの元は何なのでしょうか。カウンセリングでは、自分でもコントロールできない潜在意識にもアプローチして心のケアを行います。
自分ではどうしようもない不安や心配事は、本当は自分のせいではないかもしれません。自分自身と向き合い、心を整理することで悩み事を解決へと導きます。
◆心の悩みでご相談いただいた方からのご感想をご紹介いたします。
【子どもの頃のトラウマ】A様（女性・51歳）
子どものころにひどい虐待を受けていた母親に言えなかったこと、欲求、願望を促されるままに言うことで、自分でもなぜだかわからないけれど気持ちが変わりました。
本当は子どものころに叫びたかったのにずっと我慢してきたのは自分でも知っていたつもりだけど、今声に出すことでこんな気持ちになるとは考えてもいなかった。
まだまだ辛い気持ちは残っているのだと思うけれど、幼かった自分を少しでも慰めてあげることができてよかったと思いました。
