【コラム】自分を大切にするということ

自分の心を痛めて悩んでしまっている人は、自分より人を大切にして、自分のことをないがしろにしている人がいます。
そんな方に、私は、
　

「自分を大切にしてください。」
　

と、言いますが、つい先日、ご相談された方は、
「自分を大切にする。って、どういうことか分からない。どういうふうにすればいいのか一から教えてください。」
とおっしゃいました。
　

自分を大切にすること。
あなたにはわかりますか？

自分を大切にするということ